育健康心灵,筑美好青春。为促进新生身心健康发展,提高新生心理素质,帮助新生更好地适应大学生活,做好新生入学教育工作。9月12日,铁道机车车辆学院于厚德楼108、109、110教室开展心理健康教育活动。
活动中,机辆“萌新”们在“铁院门户”APP中参与心理测评。心理测评涵盖了多个方面,包括情绪管理、压力应对、人际关系等,为同学们提供了全面的自我认知机会。过程中,同学们认真对待每一个问题,仔细思考自己的内心感受,交出了一份满意的心理答卷。
完成测评后,大家借此机会积极交流分享自己的结果和体会,互相倾听、互相支持。其中还有身心健康部门的宣传员为现场同学们普及心理健康知识,对于有需要的同学解读测评结果并提供针对性的建议。“通过本次心理健康教育的学习,我学会了正视自己的情绪,以及如何进行有效的调节,为我以后地大学生活注入了温暖和希望”一名新生说道。
良好的心理健康是大学生活的重要基石和心灵护航使者,今后,机辆学院将持续开展趣味运动会、“525”心理健康日等心理健康主题活动,进一步完善心理健康教育体系,确保机辆学子们能在健康和谐的环境中成长成才。(机辆青年传媒中心 朱俊宏 李智洋 )